食べるものは簡単で安いものがいいって大丈夫？

あなたはどんな物を食べていますか？

地球上の生き物にとって一番大切な食事、あなたはどんな食べ物を食べていますか？

少し前の時代では考えられないほど、今の日本は豊かな環境にあります。ほかの新興国と比べてみてください。

少し考えただけでも、相当恵まれている様子がわかると思います。

新興国の人たちからすると、廃棄弁当やら廃棄食品は恐ろしいことをしているように思うのでしょう。

まさに贅沢の極みですよね、作るだけつくり、余ったら廃棄ですもんね。

そんな中あなたは普段何を食べているのでしょうか？これだけ余っている状況ですから、体に良いものを食べているはずですよね。

食べるものこそが、その人の思考や生き方でさえ変えてしまう力を持っているのです。

最近は簡単に食べられるものが人気ですよね、あなたもそうでしょうか？出来合いで完成しているものを買ってきて、家で食べる生活を送っていますか？

今の日本には、簡単で食べやすく、中毒性のある食品ばかりです。

あなたが今後どう生きていきたいのかによりますが、食べ物は一度見直してみてはいかがですか？

流行りの食べ物はそれぞれが綺麗な写真で、思わず食べたいと思いますよね？

テレビでやっているから、行列ができているから、インスタグラムやツイッター等のSNSで話題だから。

いろいろな理由で買いに行ったり、食べてみたりすると思います。それの一体どこが悪いんですか？と言われてしまえば、その人の自由ですからお好きにしていいと考えます。

ただ、あなたの普段の食事が毎回そんな流行りばかりの食事で、体は大丈夫ですかと問いかけたいです。

世の中の飲食店と言われているお店で、出されている食事のほぼすべてが、体にとっては悪影響があります。

知っていましたか？それとも初耳でしょうか？

いずれにせよ、出来合いのものや飲食店の料理は体に悪い場合がほとんどなのです。

ですから、あなたが流行りの食べ物が食べたいのであれば、お好きに食べていただいて良いです。

そのかわり、体の栄養であったり食事量は気にしてあげたほうが良いかと思います。

上にあげたように、すでに出来ている食事は悪い影響がある場合がほとんどです。

そんな中、簡単に食べられて安く済む食事はどうなんでしょうか。

自分で作る場合でも、スーパーやコンビニ等で売っている、温めたら調理終了なんかもそうです。

もちろん、食材を買ってきて、栄養を考えながら作る食事は一番理想な食べ方です。

カップラーメンや菓子・惣菜パン、お菓子にデザート、ジュースなんてもう簡単・安いの王道ですよね。

それに味もおいしくて、つい癖になってしまうようなものばっかり。

そんなものをどんどん食べていったあとは、どうなるか分かりますよね？

あらゆる病気の元をたくさん生み出して、いつ爆発するかわからない目に見えない病気と戦い続ける日々が待っています。

それで良いと本気で思っているなら、それでいいと思います。

個人の自由ですから、他人が何と言おうと自分が決めたことが正しいので。

その食事をずっと続けているうちは、大体あなたが望んでいることが叶うことは非常に厳しいと思います。

たまに食べる分にはいいとは思いますよ、ストレスになってしまいますからね。

本当にこのままでいいと思っているのなら良いですが、少しでも違和感があるのなら、食事を見直してみましょう。